Santé et bien-être grâce à l'Ayurveda
L'Ayurveda est un système de santé intégral qui remonte à plus de 5000 ans et qui trouve ses racines en Inde.
Médecine holistique, elle vise à l'alignement cœur, corps, esprit, afin de permettre un épanouissement personnel sur le plan physique, mental et spirituel.
Médecine préventive et curative, véritable philosophie de vie, elle s'adresse à toutes et tous, à tout âge.
Ainsi, que vous recherchiez des soins thérapeutiques, à optimiser votre santé, une plus grande satisfaction dans votre vie ou plus d'alignement au quotidien, l'Ayurveda vous accompagne.
Le soin par la nature
Conseils ayurvédiques à Paris dans le 11ème
Aurore Sevestre
Praticienne en Médecine Ayurvédique
Diplômée de l'Université Kerala Ayurveda en Californie - membre actif de la NAMA (National Ayurvedic Medical Association), et de l'EIVS en Suisse (European Institute of Vedic Studies) avec le Vaidya Atreya Smith, j'ai plus de 1600 heures de formation que je poursuis aujourd'hui en phythotérapie ayurvédique. Spécialisée en nutrition et hygiène de vie, mes conseils apportent bien-être au quotidien.
En consultation du mardi au vendredi, de 10h30 à 18h30 - en ligne ou à Paris au 30 rue de Charonne, 75011 Paris
Tarifs consultation individuelle (1h):
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75 euros à distance
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85 euros en cabinet
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65 euros/séance pendant 5 séances
Le Traitement Ayurvédique
La voie de la nature
Il s'agit pour le praticien de déterminer votre constitution de naissance ou Prakriti. L'Ayurveda considère que chaque individu est unique grâce à un mélange de 3 énergies ou principes actifs (Doshas) qui lui est propre. Comprendre quels sont le ou les Doshas dominants dans sa constitution permet de mieux connaître son mode de fonctionnement et de gérer soi-même sa santé au quotidien. C'est aussi la base de tout protocole de soin ayurvédique.
L'Ayurveda se sert d'innombrables moyens afin de rétablir ou maintenir l'état de santé naturel du corps, aussi appelé homéostasie. Un de ses principes fondateurs est l'interconnexion de l'individu avec son environnement. Ainsi le praticien vous donnera des recommandations sur votre alimentation, hygiène de vie, rythmes saisonniers et sur votre pratique du Yoga si vous le souhaitez (méditation, pranayama, asanas...). D'autres domaines peuvent aussi être utilisés, à la demande (pierres, couleurs, odeurs...).
Il s'agit avant tout de retrouver son équilibre naturel - défini à la naissance, grâce à vos gestes du quotidien. C'est ainsi que l'on inscrit tout changement dans la durée. Ce faisant, vous développez une véritable connaissance de votre corps ainsi que l'art de l'emmener vers plus de vitalité.
L'Ayurveda est reconnue par l'Organisation mondiale de la santé
Le Coaching Holistique
Apprendre à prendre soin de soi-même
Je vous accompagne dans votre quotidien - par messages et en consultation, afin de vous guider dans votre guérison. Les changements durables sont ceux qui s'effectuent avec douceur et compassion, c'est ce que je me propose de mettre en place avec vous.
Vous recevez un soutien bienveillant vous permettant de dépasser vos blocages. Les séances s'orientent toutes autour de différents soins à effectuer. Ce faisant, c'est l'occasion pour nous de mieux nous connaître et d'échanger sur un plan personnel. C'est une étape importante qui nous permet de lever les voiles et de délivrer les conseils adaptés.
Je mêle ainsi le savoir ancestral de l'Ayurveda sur la nourriture, le sommeil, les activités et les soins, à une écoute et une guidance douce, basée sur la philosophie ayurvédique et la pratique du Yoga. L'essence de l'Ayurveda et de la spiritualité orientale vous est délivrée à Paris (et en ligne), pour votre plein épanouissement personnel.
« L'approche d'Aurore est holistique, très professionnelle, mais aussi tout en douceur. »
Lisa Bonoure, Professeure de yoga à Zürich